・太衝　（たいしょう）

　・光明　（こうめい）

　・飛陽　（ひよう）

　・外関　（がいかん）

　・足臨泣　（あしりんきゅう）

　・大腸兪　（だいちょうゆ）

　・肝兪　（かんゆ）

　・期門（きもん）　　　　…等

「太」は大きい、「衝」は要衝のこと。
原気（元気）が多く集まる場所で、旺盛な気血が巡る場所。

太衝（たいしょう）は肝経のツボで、目の奥へ走っている経絡なので、
目の奥に痛みを感じるときは、肝経に原因があることが多いです。
そして肝臓や筋肉、ストレス解消、不眠の改善、PMSの改善などにも働きかける
ツボです。

場所は足の甲で、親指と人差し指の骨の間が交差するところの前にあり、
動脈付近の窪んだところが太衝の場所です。足の親指の先端から、
人差し指の骨との間を足の甲に向かって触れていくと探しやすいでしょう。

光明の名前は光はひかり、輝く、照るの意味で、明は明らか、明るいの
意味があり、目を明るくするということから付けられています。

光明は、目をハッキリさせるのに効果を発揮するツボで、眼精疲労、眼痛、
目のかゆみなどの視力回復に良いとされています。目に関する作用のほかにも、
肩こりや足から腰にかけての症状で、特に坐骨神経痛等に効果があります。

両足の外くるぶしから指5本分上あたりの筋の間にあるツボになります。
だいたい外くるぶしから11ｃｍのところにあるツボです。

大腸兪は、腸の働きを正常に整えることが名前の由来です。

特に便秘や下痢に効果と即効性があるといわれています。それとストレスや
自律神経の乱れ、生理痛、生理不順、冷え、などさまざまな原因に効果的です。
他にも腰痛や坐骨神経痛などにも効果が期待できます。

大腸兪は、腰骨の1番上のライン上に位置しています。第4腰椎の左右1.5寸の
場所にあります。骨盤の1番高いライン上で、背骨から左右ともに指2本
（約4〜5cm）外側の筋肉の上あります。押してみて、痛いような気持ちいい
ような場所が大腸兪です。

肝兪は、肝に近く肝経の気が巡る場所という意味で「肝兪」と
名付けられました。

東洋医学の「肝」は体全体に気・血・津液（しんえき）を巡らせ、
消化器機能や気持ちの調節をしています。

そのため、肝に異常が起きると肝臓や胃の不調・背部痛・めまい
・眼の充血など全身に影響が出るのです。

肝兪の位置は、両肩甲骨の下の角を結び、背骨とぶつかった
ところから約3cm下り、左右に指2本分のところが肝兪です。​

目の上を臨む「頭臨泣」と対応することから足臨泣と呼ばれます。

足臨泣が属する経絡は目の近くから耳、頭を通り体の脇を経由し、
足の甲につながっています。そのため、頭痛や肩こりのほか、
食べすぎ、足の痛み、腰痛など体のさまざまな部位に効果が
あるといわれるのです。

足臨泣の位置は、足の小指と薬指の骨の付け根にあります。
​骨と骨の間のくぼみにあり、「泣」という文字が使われるほど
押すと痛いため見つけやすいツボです。