トリガーポイントはり療法

 

　　　　…トリガーポイントとは…

首や肩、背中や腰、お尻などの筋肉は、疲労や血行不良

などがつづくとロープ状に強く緊張して硬いこわばりが

できます。
 

これを「索状硬結」といいます。
 

この「索状硬結」の中に、とくに硬く、痛みを発する、

こり状のポイントができます。

これが『トリガーポイント』です。
 

トリガーは「引き金」という意味で、銃の引き金を

引くと弾が遠くまで飛んで行くのと同じように、

『トリガーポイント』が引き金となって、遠くの場所に

痛みを飛ばしているのです。
 

その遠くの場所に感じる痛みやしびれ、重だるさを

「関連痛」とよんでいます。

この痛みやしびれ、筋力低下の症状以外にも感覚鈍麻、

発汗、めまいといった自律神経症状に関連することも

あります。

 

例えば首や肩のこりが原因となる頭痛があります。これは右上の図のように、

首肩の筋肉のこりが『トリガーポイント』となり、

それが原因で頭に「関連痛」として頭痛が出ている状態です。

このようなケースでは、薬を飲んでも治らなかった頭痛が、首や肩のコリを

ほぐすことであっさり解消してしまうことがあります。

 

 

　　　…なぜトリガーポイントができるの？…

 

トリガーポイントができる要因はいくつかあります。　
 

　　・長時間の同じ姿勢

　　・過度な仕事やスポーツ

 

　　・反復動作

 

　　・ストレス

 

　　・血行不良

 

　　・自律神経の乱れなど

 

　　・ケガや手術

 

上記1～7により、筋肉に疲れが溜まり、その疲れが続くと血流が悪くなり、

筋肉が硬くなってきます。

その硬くなった筋肉の中に、トリガーポイントができ、さまざまな痛みや

しびれを引き起こします。

 

 

　　　…トリガーポイントができるまで…

筋肉が強く緊張して硬くこわばる
　　　　　　↓
筋肉や筋肉を包む筋膜に無理な負担がかかる　⇒　痛みが出る
　　　　　　↓
さらに筋肉の中の血管を圧迫して筋肉の中の血行が悪くなる　　　　　　
　　　　　　↓
血行が悪くなると筋肉が酸素不足となり、 疲労物質や発痛物質が増える
　　　　　　↓
痛み『筋筋膜性疼痛症候群＝ＭＰＳ』が発生
(きんきんまくせいとうつうしょうこうぐん) 

MPSの痛みはとても強い痛みで、しびれや重だるさなどをともないます。

いわゆる神経痛と診断される症状も、このMPSが原因である場合があります。

筋肉が緊張すると、筋肉やその筋肉を包んでいる筋膜に負担がかかり、

それだけで痛みを感じる神経を刺激してしまいます。

また筋肉が緊張すると、筋肉の中の血管を圧迫してしまい、血行が悪くなって

酸素不足になります。

さらに乳酸などの疲労物質や、ブラジキニン、プロスタグランジンといった

発痛物質（痛みの原因となる物質）が増えます。

このようなプロセスで痛みが発生するのです。

そしてこのような状態がしばらく続くと、痛みによりさらに筋肉が緊張し、
 

また不安やストレスなども加わってさらに痛みが悪化する【痛みの悪循環】

という状態に陥ります。

 

はり・お灸治療のはじめての方へ

おそらくはり治療を躊躇される大半の方は、表面的な

「チクッ」といった注射のような鋭い痛みを連想される

方が多いと思いますが、

実はその痛みは、あまりありません。

ただし、痛み感覚には個人差があります。

 

はりは、細いもので髪の毛ぐらいで、思った以上に細く

しなやかで、痛みがあったとしても、うぶ毛を抜く程度の

ものです。

但し、筋肉が硬くなっている箇所に刺入していった際に

たまに重痛い・痛だるいといったはり独特の刺激を感じる

事があります。


鍼の世界では”響き”と言いますが、こういった刺激に不安

を感じる方や苦手な方は、一声かけて下さい。

ちなみにはりはディスポーザブル（使い捨て）を使用して

おりますので衛生面での心配は一切ございません。


お灸は、いくつかの種類がございまして火傷にならない

安全なものもありますので安心して下さい。

熱刺激量の感度には個人差がありますので、その時によって

調節いたします。

 

はり・お灸治療は副作用はありませんが、人によっては一時的な

だるさ・立ちくらみ・湯あたりのような症状（個人差があり）

を伴う事がございます。

これは好転反応といって、血流が良くなる事で代謝が促進

されて起こる反応なので心配ありません。


治療を行っていく上で、良くも悪くも反応がありますと体や

精神面の状態を把握しやすいといったことがあります。

次の治療をするにあたり重要な情報になることは間違いありま

せんので、是非、お伝えください。